مواد غذایی که باعث زیباتر شدن جنین می شوند Reviewed by Momizat on . مواد غذایی که باعث زیباتر شدن جنین می شوند پزشکی:در سایت میهن گرام نام جند ماده غذایی که در زیبایی جنین نقش موثری دارند را قرار داده ایم اما توصیه ما به شما قبل مواد غذایی که باعث زیباتر شدن جنین می شوند پزشکی:در سایت میهن گرام نام جند ماده غذایی که در زیبایی جنین نقش موثری دارند را قرار داده ایم اما توصیه ما به شما قبل Rating: 0
شما اینجا هستید: خانه » پزشکی و سلامت ,معرفی انواع بیماری ها و راه درمان » مواد غذایی که باعث زیباتر شدن جنین می شوند

مواد غذایی که باعث زیباتر شدن جنین می شوند

مواد غذایی که باعث زیباتر شدن جنین می شوند

مواد غذایی که باعث زیباتر شدن جنین می شوند

پزشکی:در سایت میهن گرام نام جند ماده غذایی که در زیبایی جنین نقش موثری دارند را قرار داده ایم اما توصیه ما به شما قبل از مصرف این مواد غذایی حتما با پزشک خود مشورت کنید.

تغذیه مادران در دوران بارداری بسیار مهم است. در این مطلب ۸ ماده غذایی که بر زیبایی جنین شما موثر است، به شما معرفی می کنیم.

زیبایی جنین معمولا بصورت ژنتیکی تعریف میشود، اما با مصرف برخی مواد غذایی می توانید به زیباتر شدن نوزاد خود کمک کنید. هر مادری دوست دارد پس از زایمان دارای نوزاد زیبا با پوست لطیف باشد.

۱.شیر زعفرانی

بسیاری از مادران باردار در طول بارداری از شیر زعفران استفاده میکنند که بهتر است مقدار زعفران آن زیاد نباشد، چون در مقادیر بالا باعث افزایش خطر سقط میشود.

۲. شیره نارگیل

اگر شما دیابت بارداری ندارید و یا حتی مستعد به ابتلا به آن هم نیستید، می توانید در برنامه غذایی خود از هسته نارگیل استفاده کنید.

۳. مصرف روزانه شیر

مادر باردار باید روزانه ۲ تا ۳ لیوان شیر مصرف کند، مخصوصا در سه ماهه اول بارداری نوشیدن شیر را فراموش نکنید که برای رشد جنین لازم و ضروری است.

۴.مصرف تخم مرغ

تخم مرغ نیز دارای پروتئین بالاست و بهتر است مادر باردار بصورت مرتب مخصوصا در سه ماهه دوم بارداری مصرف کند.

۵. بادام و گردو

مادر باردار بهتر است مرتب بادام و گردو خشک شده و یا تازه را در برنامه غذایی خود بگنجاند.

۶. روغن زیتون

بهتر است مادر باردار روغن مصرفی خود را با زیتون و دانه هسته انگور جایگرین کند.

۷.پرتغال

این میوه سرشار از ویتامین c است و برای تقویت و کلاژن سازی پوست جنین شما لازم است، پس در برنامه غذایی خود از این میوه استفاده کنید.

۸. آناناس

این میوه سرشار از آهن و ویتامین C می باشد و توصیه میشود آناناس تازه و یا آب آناناس را هفته ای یکبار مصرف کنید.

زیبا شدن جنین

 

ارسال یک دیدگاه


کپی برداری مطالب تنها با ذکر منبع و لینک سایت مجاز می باشد♥ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهــم ♥طراحی توسط بیگ تم

بازگشت به بالا
X بستن تبلیغات
X بستن تبلیغات